Book

Life Winning Management
Coaching Book
Author: Sayar Zin Phyo Paing
18000 mmk

ဤစာအုပ်တွင် အ​ရေးကြီးအစိတ်အပိုင်း​တွေရဲ့ (၂၀%)ကို ဦးစား​​ပေးဖတ်ရှုနိုင်လျှင် ၊ သင့်ဘဝတိုးတက်မှုရဲ့ (၈၀%)တန်ဖိုးကို ရရှိ​စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

မာတိကာ

စာအုပ်မိတ်ဆက် အနှစ်ချုပ်/ 2 - 4 - 8 ဘဝ စက်ဝိုင်းပုံစံ                             
- (၂) ဆိုသောဘဝရဲ့ (Mind Power စိတ်စွမ်းအား) နှင့် (Body Power ရုပ်စွမ်းအား)
- (၄) ဆိုသော (Good ကောင်းခြင်း Bad မကောင်းခြင်း) နှင့်(Do ဆောင်ရန် Don't ရှောင်ရန်)
- (၈) ဆိုသော (8 Kyes Life Cycle ဘဝ၏ စက်ဝိုင်းပုံစံ သော့ချက် ၈-ခု သဘော လည်ပတ်နေမှု)
ဘဝရတနာသိုက် (Road Map) လမ်းပြမြေပုံ                            
LWM Overview (ဘဝအောင်နိုင်ရေးစီမံနည်း) အနှစ်ချုပ်                    
- Internal Management (မိမိဘဝ၏ အတွင်းပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံနည်း)
- External Management (မိမိဘဝ၏ အပြင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံနည်း) 
ဘဝအောင်နိုင်ရေး Zone (3) ဇုန်                                                                    
Level - 1, Level - 5, Level – 10

     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၁) 
     Learning
- Learn form Leaders (ခေါင်းဆောင်များထံမှ လေ့လာသင်ယူပါ)                                
- General Aung San (What is Education)  ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ (ပညာ ဟူသည်)                                
- E + R = O (Event + Response = Outcome) (အခြေအနေ + တုန့်ပြန်မှု = ရလဒ်ဖြစ်ခြင်း )                                               
- Role-Model Learning (85 % Development) (စု + တု + -ပ လေ့လာခြင်း) ၈၅ % တိုးတက်ပြောင်းလဲခြင်း သုသေသန                
- 100 % Think + 100 % Talk + 100 % Task
  (အတွေး ၁၀၀ % ရှိလျှင်၊ အပြော ၁၀၀ % ပြောဆိုရဲပြီး၊ 
  အလုပ် ၁၀၀ % လက်တွေ့လုပ်ခြင်း)                                
- Learn Form Nature (Nature = True)
  သဘာဝတရားမှ လေ့လာခြင်း (သဘာတရား - အမှန်တရား)                    
- Learning (Good & Bad) / (Do & Don't)
  လေ့လာသင်ယူမှုဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                
- Exercise (Role-Model) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (မိမိအားကျအတုယူသော ပုဂ္ဂိုလ်များရွေးရန်) နမူနာ            
- Learning လေ့လာမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                            
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၂) 
     Social
- Network Formula (Network = Net Worth)  (အဆက်အသွယ် ဖော်မြူလာ)                 
- Direct Network & Indirect Network (တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်း နှင့် တဆင့်ခံဆက်သွယ်ခြင်း)                        
- 3 Networks of Friendship + Partnership + Organization
 á€™á€­á€á€şá€†á€˝á€ąá€žá€°á€„ယ်ခဝင်း + လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် + အဖွဲ့အစည်း အဆက်အသွယ်ပုံစံ (၃-မျိုး)            
- Social Power of (Rich & Popular) (လူမှုလွှမ်းမိုးဩဇာသက်ရောက်စေသော)                
- D IS C Types of People (Work & Social) (အလုပ် နှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင် မတူညီသော လူပုံစံ (၄-မျိုး))                      
- The Social Rule (1 Time Speaking = 2 Times Listening) (လူမှုဆက်ဆံရေး ဥပဒေသ)                        
- Social (Good & Bad) / (Do & Don't) (လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                
- Exercise (Social - Network) Sample (လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် )နမူနာ                    
- (Social & Network) လူမှုရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                        
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၃) 
     Work 
- Work is Life Life is Work (အလုပ်သည် ဘဝ - ဘဝသည် အလုပ်)                                
- Work & Satisfy (World No 1 Book Research) á€€á€™á€šá€˜á€Źá€”လပဍတ် (၁) စာအုပ်တွင် အလုပ်ပြီးတိုင်း စိတ်ကျေနပ်မှုရှိခြင်း သုသေသန        
- Work & Career (Love + Pay + Skill)
  (အလုပ်နှင့် အသက်မွေးဝမ်း) မိမိချစ်သောအလုပ် + ဝင်ငွေကောင်းခြင်း + ကျွမ်းကျင်ခြင်း        
- A, B, C, D, E Work for Life
  ဘဝအတွက် အလုပ်လုပ်ရန် (A, B, C, D, E) လမ်းညွှန်ချက်                        
- Don't Work Hard - Work Smart
  အလုပ်ကြိုးစားဖို့ထက် - နည်းစနစ်နဲ့အလုပ်ဖို့သာအဓိက                        
- International Standard PDCA
  နိုင်ငံခြားနည်းစနစ် PDCA အလုပ်လုပ်ကိုင်နည်းပုံစံ                             
- အလုပ်အောင်မြင်ရေး (မ)သုံးလုံး ခံယူချက်                            
- Work & Life (Good & Bad) / (Do & Don't)
  အလုပ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                
- Exercise (Work & Life) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (အလုပ်လုပ်နည်း) နမူနာ                            
- (Work & Life) အလုပ် နှင့် ဘဝ လမ်းညွှန်ချက်                            
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၄) 
     Money 

- Money make You (or) You make Money (ငွေမှ သင့်ကိုပြုလုပ်နေလား - သင်မှ ငွေကိုပြုလုပ်မလား)                        
- Material > Move > Money (Formula)
  ပစ္စည်းထုတ်ကုန် အားရွေ့လျားဝန်ဆောင်ပြီး ငွေကြေးရှာဖွေခြင်း                    
- Difference in Poor & Rich
  (ချမ်းသာသူ နှင့် ဆင်းရဲသူ၏) ကွာခြားချက်များ                            
- Poor - Normal – Rich (Money Theory)
  (ဆင်းရဲသူ - သာမန်သူ - ချမ်းသာသူ) ငွေကြေးသုံးစွဲမှု သီအိုရီ                    
- Money Ways of You + System + Money 
  ငွေကြေးရှာဖွေနည်း (၃-ခု) သင်မှငွေ၊ နည်းစနစ်မှငွေ၊ ငွေမှငွေ                    
- ESBI Wealthy Formula
  ငွေကြေးချမ်းသာရေး ESBI အဆင့် ၄ ဆင့်အတိုင်း ငွေရှာနည်းပုံစံ                    
- Money (Good & Bad) / (Do & Don't)
  အလုပ်လုပ်မှုဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်            
- Exercise (Money) Sample လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (ငွေကြေးရှာနည်း) နမူနာ             
- (Money & Wealthy) ငွေကြေးနှင့် ချမ်းသာရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်                
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၅) 
     Family 
- Kind People Are Best Kind of People
  (မေတ္တာတရားရှိသူသာ အကောင်းဆုံးလူသား)                            
- Love Quotient (LQ) by Jack Ma
  ကမ္ဘာကျော် ဂျက်မားပြောတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာစွမ်းရည်                        
- LOVE your Self - Family - Country
  မိမိကိုယ်တိုင်ချစ်ပါ၊ မိမိမိသားစုကိုချစ်ပါ၊ မိမိနိုင်ငံကိုချစ်ပါ။                
- Love & Trust Each Other
  တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးခြင်းနှင့် ယုံကြည်နားလည်မှုရှိခြင်း။                    
- Different between Man & Woman
  မိန်းခလေး နှင့် ယောက်ျားလေးတို့၏ မတူညီသော သဘောတရားများ                
- Accountability – Responsibility – Transparency (ART)
  တာဝန်ခံမှု - တာဝန်ယူမှု - ပွင့်လင်းမြင်သာမှု (ART) နည်းလမ်း                    
- Family (Good & Bad) / (Do & Don't)
  မိသားစုဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                    
- Exercise (Family ART) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (ART မိသားစုတာဝန်) နမူနာ                        
- (Family & Love) ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နှင့် မိသားစုရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၆) 
     Healthy 
- Mind – Body – Energy
  စိတ် နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအားမျှတခြင်းသဘော                        
- Healthy Rules for Happy Life
  ကျန်းမာရေးအတွက် ဥပဒေသ (၅-ချက်)                                
- Internal & External (Balance)
  အတွင်း နှင့် အပြင် (မျှတခြင်းသဘော)                                
- Reason for Being (IKIGAI)
  အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ် (ဂျပန်လက်စွဲသုံး IKIGAI)                
- You Can Heal Your Life (1 by 7 Rules)
  သင်ကိုယ်တိုင် သင်အားကုစားခြင်း (၁-မကောင်း၊ ၇-ကောင်းခြင်း ဥပဒေသ)                
- Healthy (Good & Bad) / (Do & Don't)
  ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                
- Exercise (Healthy) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (ကျန်းမာစွာနေနည်း) နမူနာ                        
- (Healthy) ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                            
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၇)
     Religion 
- Seeing is Believing - Believing is Seeing
  (မြင်တဲ့အတိုင်း ယုံကြည်၏ - ယုံကြည်တဲ့အတိုင်း မြင်နိုင်၏)                     
- People Believe and Universe Believe
  လူအများပြောတဲ့ ယုံကြည်မှု နှင့် စင်္ကြာဝဋ္ဌာ၏ ယုံကြည်မှု                        
- Dhamma (The Law of Nature)
  တရားဓမ္မ (သဘာဝတရားသည် အမှန်တရား)                        
- Case & Effect (Einstein Quotes)
  အိုင်းစတိုင်း ခံယူသော (အကျိုး နှင့် အကြောင်း) သဘော                         
- Mindfulness Base Stress Reduction (MBSR) 
  နိုင်ငံခြားမှာကျင့်သုံးလာသော (သတိတရား ကျင့်နည်း)                        
- Religion (Good & Bad) / (Do & Don't)
  ဘာသာတရားကိုးကွယ်မှုဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်            
- Exercise (Religion) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (ကိုးကွယ်မှုဘာသာတရား) နမူနာ                        
- (Religion) ဘာသာတရားကိုးကွယ်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                    
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၈) 
     Happy 
- Satisfy is Success - Success is Satisfy
  (ပျော်ရွှင်မှုသည် အောင်မြင်ခြင်းဖြစ်၏ - အောင်မြင်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ခြင်းဖြစ်၏)            
- Difference in Happy & Satisfy
  ပျော်ရွှင်ခြင်း နှင့် စိတ်ကျေနပ်ခြင်း၏ ကွာခြားချက်များ                        
- Emotional Intelligence (EI) Practice
  ကမ္ဘာမှာကျင့်သုံးလာတဲ့ နှလုံးသားစွမ်းရည် အလေ့အကျင့်                        
- Empowering Emotion Strength
  စိတ်ကျေနပ်မှုအားသာချက်ကိုဖြစ်စေသော နည်းလမ်းများ                        
- Mood Meter (Yellow – Green - Red – Blue) 
  စိတ်နေစိတ်ထား တိုင်းတာနည်း (ဝါ - စိမ်း - နီ - ပြာ)                        
- Happy (Good & Bad) / (Do & Don't)
  ပျော်ရွှင်ခြင်းဆိုင်ရာ (ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်း) ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်                
- Exercise (Happy) Sample
  လက်တွေ့ အိမ်စာလုပ်ရန် (ပျော်ရွှင်ခြင်း) နမူနာ                            
- (Happy & Satisfy) ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ                    
     á€Ąá€•á€­á€Żá€„်း (၉)
     Life Planner
- Life Cycle Connection ဘဝစက်ဝန်း တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်နွယ်ချက်များ                
- 7/7 Life Management (၇)ရက် (၁)ပတ် ဘဝစီမံနေထိုင်နည်း                     
- (Life Planner) ဘဝတစ်သက်စာ အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း                        
     E- Education ပထမအရွယ် ပညာရှာခြင်း
     N- Net Worth ဒုတိယအရွယ် ဥစ္စာရှာခြင်း
     D- Dhamma တတိယအရွယ် တရားရှာခြင်း
- ဆရာဇင်ဖြိုးပိုင် ၏ (Secret of Success) အောင်မြင်မှုလျှို့ဝှက်ချက်များ                
- Life Research (ဘဝတစ်သက်တာ အမှန်တရားရှာဖွေနည်း)                        
- ဘဝအောင်နိုင်သူ အမှတ်ပေး ဆန်းစစ်ချက် (Check List)                        
- ဂုဏ်ပြုမှတ်တမ်းလွှာ (Certificate) အသိအမှတ်ပြုခြင်း                        
- Life Trainer နည်းပေးလမ်းပြ မျှဝေလိုသူများအတွက် လမ်းညွှန်                 
- ဘဝအောင်နိုင်ရေး စီမံနည်းသင်တန်းဆင်းသူများ၏ ရင်တွင်းစကားသံများ                 
- နိဂုံးချုပ် ကျေးဇူးတင်လွှာ                                    
- Refrence ကိုးကားချက်များ